蓮藕百合紅蘿卜排骨湯的功效如下：

　　1. 滋陰潤燥：蓮藕、百合、紅蘿卜等食材具有潤肺、滋陰、清熱的作用，可以起到滋陰潤燥的功效。

　　2. 增強免疫力：排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以增強身體的免疫力。

　　3. 減輕疲勞：蓮藕、百合等食材含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以提高身體的抗疲勞能力，減輕疲勞感。

　　4. 降低血糖：紅蘿卜中的纖維素和胡蘿卜素可以降低血糖水平，有助于控制糖尿病患者的血糖。

　　5. 促進消化：蓮藕含有豐富的膳食纖維，具有促進腸道蠕動的作用，可以改善消化功能。

　　6. 補鈣養(yǎng)顏：蓮藕和百合中的鈣質(zhì)和維生素可以提供足夠的營養(yǎng)，有助于補鈣養(yǎng)顏。