以下是制作美味紫洋蔥的步驟:
材料:
- 紫洋蔥
- 橄欖油
- 鹽和胡椒粉
步驟:
1. 預熱烤箱至200°C。
2. 切紫洋蔥為1厘米厚的圓片。
3. 在烤盤上涂抹一層橄欖油,將紫洋蔥圈鋪在烤盤上。
4. 撒上適量鹽和胡椒粉,再淋上一些橄欖油。
5. 放入烤箱烘烤15-20分鐘,直到紫洋蔥變軟并略帶焦黃。
6. 取出烤盤,讓紫洋蔥稍微放涼。
7. 享用美味的烤紫洋蔥,可以搭配牛排、烤蔬菜或沙拉。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-05-10 07:19:06
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