
榴蓮肉煲排骨湯的功效主要有:
1. 降低血壓:榴蓮肉中含有豐富的鉀元素,可以幫助身體排出多余的鈉離子,從而降低血壓。
2. 增強免疫力:榴蓮肉中含有豐富的維生素C、維生素B6和抗氧化劑,可以增強身體的免疫力。
3. 緩解便秘:榴蓮肉中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,緩解便秘。
4. 補充營養:榴蓮肉中含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質,可以為身體提供充足的營養。
5. 增強記憶力:榴蓮肉中含有豐富的鐵元素和維生素B6,可以幫助身體制造血紅蛋白,增強記憶力。

1.從食物成分來看:龍蝦和榴蓮在成分上沒啥直接的沖突。2.從口感和消化角度:龍蝦肉質鮮美,口感Q彈,榴蓮則是香甜軟糯。要是你本身消化不太好,同時吃太多龍蝦和榴蓮,可能會給腸胃增加負擔,引起腹脹、消化不良啥的。
