
孩子的脾胃發(fā)育需要一定的時間,在不同年齡段會有不同的變化。yingyou兒期的脾胃較為脆弱,需要特別注意飲食和生活習慣。隨著年齡的增長,脾胃功能會逐漸發(fā)育完善,但也要注意均衡飲食,避免暴飲暴食、過度進食油膩食品等不良習慣,以及保持良好的生活作息和運動習慣,這樣才能保持健康的脾胃功能。具體需要根據個人情況而定,如有不適應該向醫(yī)生咨詢。

1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現(xiàn)腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
