材料:
1. 排骨500g
2. 姜片2片
3. 大蔥2根
4. 紅棗6-8個
5. 枸杞少許
6. 鹽適量
做法:
1. 排骨用清水浸泡20分鐘,去除血水,焯水備用;
2. 鍋內放清水,加入焯水后的排骨、姜片、大蔥,大火燒開,撇去浮沫后轉小火煮1小時;
3. 加入紅棗、枸杞繼續煮10分鐘;
4. 加入鹽調味即可。
小貼士:
1. 術后病人的營養需要特別注意,排骨湯是滋補身體的好選擇。
2. 如有條件,可以加入其它營養價值高的食材,如山藥、芡實等。
1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個部位肉質細嫩且脂肪分布均勻。轉大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
發布時間:2023-05-20 21:51:21
聯系電話:0379-66778816 / 微信號:shuisutang
版權所有:洛陽奘靈實業有限公司www.wxsksz.cn
特別提示:本頁面信息來源于網絡綜合,僅供參考學習,文圖內容不代表商品或服務的宣傳、承諾。