腸溶性益生菌是指能夠在人體腸道中生長并產生益處的菌群，可以通過口服等方式攝入，具有調節腸道菌群平衡、促進食物消化、增強免疫力等多種功效。腸溶性益生菌具有較強的耐受性，可以抵抗胃酸和膽汁的破壞，在到達腸道后發揮作用。常見的腸溶性益生菌包括雙歧桿菌、乳酸菌、酪酸梭菌等。