小娃脾胃虛的調理可以從以下幾個方面進行：
1. 飲食調理：微調飲食結構，多吃易消化的食物，少吃油膩、重口味的食物。增加蛋白質的攝入，可以適當多吃雞蛋、奶制品、瘦肉等。
2. 食療調理：可以服用一些中藥調理脾胃，比如黃芪、黨參、山藥、枸杞等。也可以食用一些具有滋補作用的食材，比如蜂蜜、大棗、紅棗等。
3. 運動調理：適量的運動可以促進血液循環，增強體質，提高免疫力。可以選擇一些輕度運動，比如散步、打太極拳等。
4. 心理調理：保持愉快心態，避免壓力過大，可以有助于改善脾胃虛癥狀。可以進行一些有益身心健康的活動，比如聽音樂、閱讀、做瑜伽等。
