
以下是一種簡單的鵝蛋的做法,適合yun婦初期:
材料:
- 鵝蛋
- 鹽
做法:
1. 將鵝蛋放入鍋中,加入足夠的水,讓水蓋過鵝蛋。
2. 將鍋放在爐子上,開火煮沸。
3. 加入一小勺鹽,攪拌均勻。
4. 將火調(diào)低,用小火煮10-15分鐘,直到鵝蛋熟透。
5. 關(guān)火,將鍋里的水倒掉,用冷水沖洗鵝蛋,去掉表面的蛋皮。
6. 切開鵝蛋,可以加些鹽或者胡椒粉調(diào)味,享用美味的鵝蛋。
注意:由于yun婦的身體較為敏感,建議在烹煮鵝蛋前,先將鵝蛋沖洗干凈,并確保鵝蛋沒有裂縫。yun婦應(yīng)避免食用未完全熟透的食物,以免感染食源性疾病。

1.選肉與處理首選羊后腿肉或里脊肉,這兩個(gè)部位肉質(zhì)細(xì)嫩且脂肪分布均勻。轉(zhuǎn)大火倒入滑好的羊肉片,快速翻炒10秒后淋1湯匙生抽提鮮。
