腸功能紊亂的康復時間因個體差異、病因不同、嚴重程度不同等因素而定，一般情況下，輕度腸功能紊亂的病人，采取適當的飲食調理和生活習慣改變，如適量運動、保證充足的睡眠等，可在短時間內恢復正常；而對于嚴重的腸功能紊亂，需要根據病因進行針對性治療，并進行系統的康復治療，如腸道康復訓練、心理疏導、飲食調理等，可能需要數周至數月的時間才能完全康復。建議患者在醫生的指導下進行治療和康復。