如果腸積氣排不出來怎么辦，可以嘗試以下方法：

　　1. 管理飲食：避免過度進食、吃含高纖維的食物，如豆類、全麥面包、水果和蔬菜等。

　　2. 飲食調整：避免吃引起氣體形成的食物或飲料，如碳酸飲料、油炸食品、豆類、甘蔗等。

　　3. 運動：可以進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于排氣。

　　4. 腹部按摩：按摩腹部，以幫助肌肉松弛和排出氣體。

　　5. 清腸排氣：在醫生的指導下使用腸道清洗或灌腸設備，可通過腸道將氣體排出。

　　6. 藥物治療：有些藥物可以幫助減少腸道氣體，例如某些消化酶、抗氣藥等。

　　如果以上方法無法緩解情況，建議盡快就診醫生進行檢查，以排除更嚴重的問題。