
小海蝦做法:
1. 將新鮮小海蝦洗凈備用。
2. 鍋中加入一些食用油,燒熱后放入蔥姜蒜炒香。
3. 加入小海蝦翻炒,讓蝦殼變紅。
4. 加入適量的料酒提味,然后加入適量的鹽,糖,雞精調(diào)味。
5. 加入適量的清水,繼續(xù)燉煮幾分鐘,直至小海蝦熟透。
6. 最后加入適量的生抽和醋,炒勻后關(guān)火。
7. 上盤后撒上一些蔥花即可。
小海蝦不扎嘴的關(guān)鍵在于炒煮過程中的調(diào)味品選擇和使用適量的清水燉煮,保持蝦肉鮮嫩的同時(shí)控制住了油膩感。

1.核心營養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
