
海蝦可以搭配多種蔬菜,以下是一些常見的搭配:
1. 青椒:鮮嫩的青椒與海蝦搭配,口感清脆,可以增添一份爽口的風(fēng)味。
2. 胡蘿卜:胡蘿卜的甜味與海蝦的鮮美相互襯托,搭配后口感豐富。
3. 蘆筍:海蝦與蘆筍的搭配,既有蔬菜獨(dú)特的清爽口感,又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和纖維。
4. 豆角:豆角的嫩脆和海蝦的鮮美味道相得益彰,營養(yǎng)豐富。
5. 西蘭花:西蘭花的獨(dú)特香味與海蝦搭配,味道鮮美,而且有助于增強(qiáng)免疫力。
6. 黃瓜:黃瓜清爽的口感和海蝦的鮮甜相得益彰,能夠提供足夠的水分和營養(yǎng)。
以上只是一些常見的搭配,你可以根據(jù)個人口味和喜好來選擇適合自己的蔬菜搭配海蝦。

1.核心營養(yǎng)差異有限:冰凍海蝦和活基圍蝦的核心營養(yǎng)成分差異不大,兩者均富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、硒等礦物質(zhì)及維生素B12。例如,部分深海冷凍蝦的DHA含量比活基圍蝦高出15%-20%。
