當然可以一起吃。紅薯和牛奶都是健康的食物，它們可以搭配在一起作為早餐或作為一份健康的小吃。紅薯富含維生素A、維生素C和纖維素，而牛奶富含蛋白質、鈣和維生素D，它們可以提供給身體所需的營養素，同時也能提供能量和飽腹感。可以嘗試將紅薯煮熟后切成塊或泥狀，加入牛奶和一些調料，如肉桂或蜂蜜，做成一份美味的早餐或小吃。