
涼拌豬耳朵是一道非常受歡迎的中式?jīng)霾耍旅媸且环N簡單而美味的做法:
材料:
- 250克豬耳朵
- 2片姜
- 2顆蔥
- 適量鹽
- 適量醋
- 適量香菜
- 適量蒜末
- 適量辣椒碎
- 適量花椒粉
- 適量醬油
- 適量白糖
步驟:
1. 將豬耳朵洗凈,用刀刮去表面的污垢和毛發(fā)。將豬耳朵放入熱水中煮沸,加入姜片和蔥段,煮10分鐘去腥。
2. 將煮熟的豬耳朵取出,用清水沖洗干凈,瀝干。
3. 將豬耳朵切成薄片或者細絲,放入碗中。
4. 加入適量的鹽、醋、醬油、白糖、蒜末、辣椒碎、花椒粉,根據(jù)個人口味進行調(diào)味。
5. 拌勻后,放入冰箱冷藏一段時間,讓味道更入味。
6. 涼拌前,取出,撒上適量的香菜碎。
現(xiàn)在可以品嘗美味的涼拌豬耳朵啦!你也可以根據(jù)個人口味的喜好,添加一些輔料,如蒜泥、花生碎等。

紅豆富含鐵質(zhì)和膳食纖維,紅棗則補氣養(yǎng)血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養(yǎng)升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
