一般情況下,孩子消化不好是不建議喝牛奶的。牛奶中含有乳糖和乳蛋白,對于消化不良的孩子來說可能會引起消化不適或過敏反應。消化不好的孩子應該避免攝入難以消化的食物,如乳制品、高脂食物和辛辣食物等。如果孩子需要補充營養,可以選擇易消化的食物,如米粥、小米粥、面條、水果和蔬菜等。如果您擔心孩子的營養攝入不足,建議咨詢醫生或營養師的建議,他們會根據孩子的具體情況給出適合的飲食指導。
比如秋冬季節,銀耳湯搭配百合或雪梨,能緩解咽干咳嗽;而牛奶中的色氨酸和鎂元素有助于放松神經,睡前喝一杯能改善睡眠質量。
發布時間:2023-08-25 20:54:21
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