早上吃玉米配雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的搭配。以下是一種簡(jiǎn)單的做法：

　　所需材料：

　　- 1個(gè)雞蛋

　　- 1根玉米

　　- 適量油

　　- 鹽和胡椒粉，根據(jù)口味調(diào)整

　　- 可選配料：洋蔥、彩椒、蔬菜等

　　步驟：

　　1. 將玉米剝下外層的葉子和絲，切成小段備用。

　　2. 在一個(gè)鍋中加熱適量的油，然后把玉米放入鍋中炒熟，直到變得金黃色。

　　3. 如果使用洋蔥、彩椒或其他蔬菜，可以將它們切碎后加入鍋中炒熟。

　　4. 打一個(gè)雞蛋，加入鍋中，用鏟子攪拌雞蛋，直到熟透。

　　5. 在炒玉米配雞蛋中加入適量的鹽和胡椒粉，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。

　　6. 炒熟后即可享用。

　　這道早餐搭配提供了豐富的蛋白質(zhì)、纖維和維生素，可以為一天的活動(dòng)提供能量和營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)搭配也可以根據(jù)個(gè)人口味和喜好進(jìn)行變化，例如加入其他蔬菜或調(diào)味料來(lái)增加口感和味道。