以下是一些對(duì)胃好的食物和飲品：

　　1. 溫?zé)岬乃�：每天喝足夠的溫�(zé)崴�可以促進(jìn)胃腸道的正常蠕動(dòng)，改善消化功能。

　　2. 溫熟的米飯：米飯是容易消化的主食，可以給胃一些輕松的工作。選擇溫熟的米飯，不要吃過(guò)硬或太熱的米飯。

　　3. 溫熟的面條：和米飯一樣，溫熟的面條也是容易消化的主食。

　　4. 溫熟的蔬菜：蔬菜是富含纖維的食物，可以幫助消化。但是煮熟的蔬菜更容易消化，特別是柔軟的蔬菜如胡蘿卜、南瓜等。

　　5. 水果泥：水果泥是容易消化的水果制品，可以選擇柔軟的水果如香蕉、蘋(píng)果等制作成泥狀食物。

　　6. 溫暖的飲料：溫?zé)岬牟�、湯等飲料可以舒緩胃部不適，同時(shí)幫助促進(jìn)消化。

　　7. 少油少鹽的食物：避免油膩和刺激性食物，盡量選擇少油少鹽的食物，減少對(duì)胃的負(fù)擔(dān)。

　　對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)，飲食規(guī)律、少食多餐也是非常重要的，盡量避免暴飲暴食和過(guò)度饑餓。根據(jù)個(gè)人的情況，如有需要，可以咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)，制定適合自己的飲食方案。