紅糯米和白糯米是兩種不同的稻米品種，它們的顏色和特點有所不同。

　　1. 顏色：紅糯米的顏色比較深紅或紫紅色，而白糯米的顏色是白色或微黃色。

　　2. 外觀：紅糯米米粒較粗大，略帶光澤，具有一定的膠質，而白糯米米粒相對較小且光亮度高。

　　3. 味道：紅糯米比較香甜，口感稍軟，而白糯米則口感較粘。

　　4. 營養：紅糯米富含蛋白質、維生素、纖維素、鐵、鉀、鋅等營養物質，且紅糯米外皮含有一種叫做蕓香甙的物質，具有抗氧化的作用。而白糯米則主要富含碳水化合物和少量的蛋白質。

　　紅糯米和白糯米在顏色、口感和營養成分上有所不同，根據個人口味和需求的不同可以選擇適合自己的稻米品種。