
霜打的白菜在經(jīng)歷了低溫的冷凍過程后,其細(xì)胞壁被破壞,導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的水分析出,使得白菜的細(xì)胞液凍結(jié)成冰晶,這些冰晶在解凍后會(huì)釋放出大量的糖分和其他有味道的物質(zhì),使得白菜味道更加甜美。霜打的白菜還會(huì)通過冷凍過程促進(jìn)酶的活化,進(jìn)一步分解淀粉和蛋白質(zhì),釋放出更多的糖分和氨基酸,增加了白菜的甜度和風(fēng)味。

圓白菜的葉酸含量較高,對(duì)孕婦預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷有重要意義,大白菜則含有一定量的B族維生素,能輔助能量代謝。大白菜的鐵含量雖不高,但與維生素C共同存在可提高吸收率,對(duì)預(yù)防缺鐵性貧血有輔助作用。
