胃不好的人不要吃泡面。泡面通常含有大量的油脂、調(diào)味劑和防腐劑，這些成分對胃部有刺激性，會加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。而且泡面中的面條通常都是加工過的精白面，缺乏纖維素和營養(yǎng)物質(zhì)，吃多了容易導(dǎo)致便秘。對于胃不好的人來說，建議選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條湯、蔬菜煮熟后的湯等。合理飲食、規(guī)律作息、少食多餐、避免熬夜等也是保護(hù)胃部的重要方法。