小孩脾胃虛弱可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理：

　　1. 飲食調(diào)養(yǎng)：孩子可以多吃一些易消化、容易吸收的食物，如米粥、面食、煮熟的蔬菜等。避免給孩子吃太多油膩、刺激性較大的食物，如辣椒、咖啡、巧克力等。

　　2. 合理飲水：給孩子適量的溫開水或淡鹽水，保持水分的攝入和排出的平衡，避免孩子脫水。

　　3. 形成規(guī)律的飲食習(xí)慣：孩子每天定時定量的進(jìn)食，避免暴飲暴食或過度饑餓，不要讓孩子過飽或過餓。

　　4. 合理安排休息：保證孩子有充足的睡眠時間，避免熬夜、過度勞累等。

　　5. 適量運動：對于脾胃虛弱的孩子來說，適當(dāng)運動有助于促進(jìn)胃腸蠕動，增強脾胃功能�？梢赃x擇適合孩子的運動方式，如散步、跳繩、游泳等。

　　也可以給孩子補充一些有益于脾胃健康的食物，如薏仁、山藥、黃瓜、香蕉、柚子等。但在給孩子補充食物之前，咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，以確定孩子的身體狀況和需求。