腸胃消化不好的人可以吃香蕉。香蕉是一種容易消化的食物，富含纖維和營養(yǎng)物質，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘和胃腸不適。香蕉還含有鉀，可以補充身體所需的電解質，緩解肌肉疲勞和消化不良。但是如果個別人對香蕉過敏或者有其他不適反應，就需要避免食用。在醫(yī)生的建議下食用。
1.先別慌，暫停進食讓腸胃歇會兒剛吃多犯腸胃炎，肚子肯定又脹又疼，這時候千萬別硬撐著繼續(xù)吃，或者急著喝濃茶、咖啡刺激腸胃。
發(fā)布時間：2023-09-06 21:46:30
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