
醒面是指在制作面團之前,將面粉與水或其他液體混合攪拌一段時間讓面粉充分吸水、發酵并形成面團的過程。普通面粉如何醒面取決于所需的面團使用途徑和配方。以下是一般的步驟:
1. 準備好普通面粉和水。按照所需的面團配方,確定所需的面粉和水的比例。
2. 在一個大碗中,將面粉倒入,并根據配方要求,逐漸加入適量的水。用筷子或手指攪拌面粉和水,使其均勻混合。
3. 繼續添加水,直到面粉吸收所有的水分,并開始形成一個粘稠的面團。這時可以用手揉面,將面團從碗中取出放在平整的工作臺上。
4. 開始揉面。用手掌將面團向前推,然后用手掌邊緣將面團向后折疊。重復這個動作,直到面團變得光滑、柔軟、有彈性。
5. 揉面的時間取決于面團的配方和所需的面團質地。揉面的時間為10-15分鐘。
6. 揉面完成后,將面團放回碗中。用濕布或保鮮膜蓋住碗,讓面團靜置在溫暖的地方發酵。
7. 料理結束后,面團的發酵時間取決于具體的配方和溫度。發酵時間為1-2小時。當面團發酵至原來的大小的1.5倍時,即可使用。
醒面的過程可以根據不同的配方和需求來調整。有些面團需要更長的發酵時間,有些則需要更短的時間。所以根據具體的食譜和使用需求來進行操作。

比如用高筋面粉做面包,發酵后能形成均勻氣孔,口感彈牙有嚼勁。但需注意,高筋面粉吸水性強,揉面時需適當增加水量,且發酵時間可能比中筋面粉更長。日常中式面食選雪晶面粉,省心又美味;烘焙或追求極致筋道選高筋面粉,解鎖更多可能。
