女性脾胃虛弱時(shí)，應(yīng)避免以下食物：

　　1. 辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物會刺激脾胃，加重虛弱狀況。

　　2. 油膩食物：過多的油脂會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，不利于消化吸收，應(yīng)盡量少食用油炸食物、油膩肉類等。

　　3. 冷飲和生冷食物：冷飲和生冷食物會對脾胃造成刺激，導(dǎo)致消化不良，應(yīng)盡量避免食用。

　　4. 刺激性食物：咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲料以及過咸、過甜、過酸、發(fā)酵食物等都會對脾胃產(chǎn)生刺激，應(yīng)減少攝入。

　　5. 零食和不健康食品：太甜、太咸、添加劑多的零食和不健康食品對脾胃健康不利，應(yīng)盡量避免食用。

　　6. 生冷海鮮：生冷海鮮容易引起脾胃虛弱者的消化不良和腹瀉，選擇烹調(diào)熟透的海鮮。

　　以上是一些常見的應(yīng)避免食物，但具體還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和脾胃虛弱的程度來定，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整飲食。