
胃糜爛是指胃黏膜受損,消化功能減弱的疾病。在飲食方面,應(yīng)當(dāng)選擇易于消化、溫和對胃黏膜沒有刺激的食物。以下是一些適合胃糜爛患者食用的飯菜:
1. 稀飯或粥:如稀飯、米糊、小米粥等,可以減輕胃黏膜的刺激,提供充足的能量和水分。
2. 熱湯面條:選擇面條煮熟后用高湯煮熟,加入蔬菜和少量的魚、雞、瘦肉等,增加營養(yǎng)。
3. 蒸蛋羹:將雞蛋打散,加入少許鹽和水,蒸熟后食用,蛋白質(zhì)易于消化。
4. 溫?zé)崴笫卟耍哼x擇容易消化的蔬菜,如土豆、南瓜等,用水煮熟后加少許鹽和橄欖油。
5. 溫?zé)崴笏哼x擇易于消化的水果,如蘋果、梨,用水煮熟后加少許蜂蜜食用。
避免辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、火鍋、油炸食品等,以免加重胃黏膜的損傷。要保持飲食規(guī)律,少食多餐,避免暴飲暴食。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長,建議就醫(yī)咨詢醫(yī)生,進(jìn)行個體化的飲食指導(dǎo)。

若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣,可提前浸泡12小時并更換清水,能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊,其含有的多種酶類能針對性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
