脾胃不好可能會導致肌肉酸痛。脾胃消化功能的不良可能會導致營養吸收不良,從而導致肌肉缺乏足夠的能量和營養物質,使肌肉容易疲勞和出現酸痛感。脾胃不好還可能導致身體內的濕氣聚集,濕氣阻滯可導致肌肉酸痛和不適感。脾胃不好可能會對肌肉酸痛產生一定影響。
1.先調脾胃再補肝腎,循序漸進是關鍵脾胃是氣血生化之源,就像給身體“打地基”。如果脾胃虛弱時直接大補肝腎,反而容易“虛不受補”,出現腹脹、腹瀉或上火。脾胃虛弱的人盡量少吃生冷、油膩的食物,這些會加重脾胃負擔,影響滋補效果。
發布時間:2023-09-04 22:07:16
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