以下是一些常見(jiàn)的茶飲，可以幫助養(yǎng)護(hù)胃部健康：

　　1. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑，有助于消化、殺菌、抗炎等作用，同時(shí)可以降低胃腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有舒緩胃部不適的效果，可緩解胃脹、胃酸等癥狀。

　　3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于促進(jìn)消化，減輕胃部不適，還能舒緩情緒，有助于緩解壓力。

　　4. 甘草茶：甘草有抗炎、抗?jié)�瘍的作用，可以緩解胃炎、胃潰瘍等胃部�?wèn)題。

　　5. 山楂茶：山楂茶可以增加胃液分泌，幫助消化，還能減少脂肪攝入，有助于胃部健康。

　　6. 木瓜茶：木瓜中的酵素能幫助消化蛋白質(zhì)，有助于緩解胃部不適。

　　具體選擇何種茶飲需根據(jù)個(gè)人胃部狀況和身體狀況而定，若有長(zhǎng)期胃部問(wèn)題，建議咨詢醫(yī)生或中醫(yī)師的意見(jiàn)。