胃炎是指胃黏膜發炎引起的病癥，癥狀包括胃痛、消化不良、惡心、嘔吐等。喝適量的溫和茶水可以緩解胃炎癥狀，并且有一些特定的茶可以養胃。

　　以下是一些可以養胃的茶：

　　1. 草莓葉茶：草莓葉有助于舒緩消化系統，減輕胃炎癥狀。將干草莓葉泡在熱水中，等待幾分鐘后飲用。

　　2. 甘草茶：甘草有抗炎和抗潰瘍的作用，可以舒緩胃部不適。將甘草片放入熱水中，浸泡數分鐘后飲用。

　　3. 檸檬薄荷茶：檸檬和薄荷都具有鎮定胃部的效果，可以緩解胃炎癥狀。將檸檬片和薄荷葉加入熱水中，浸泡幾分鐘后飲用。

　　4. 柴胡茶：柴胡具有抗炎和保護胃黏膜的作用，可以緩解胃炎癥狀。將柴胡草放入熱水中，等待幾分鐘后飲用。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒緩胃部的作用，可以緩解胃炎癥狀。將玫瑰花泡在熱水中，等待幾分鐘后飲用。

　　選擇茶時要避免刺激性和酸性的茶，如濃茶、咖啡和酸性水果茶，因為它們可能會刺激胃黏膜，加重炎癥。如果癥狀嚴重或持續，請及時就醫。