脾胃虛弱的人可以選擇一些溫和且易于消化的水果來食用，以下是一些適合的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和維生素，對脾胃虛弱有很好的滋補作用，并且易于消化。

　　2. 蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，并可改善脾胃功能。

　　3. 梨子：梨子含有豐富的水分和維生素，對消化系統有舒緩作用，也有利于腸道蠕動。

　　4. 紅棗：紅棗是中醫常用的滋補食物，對脾胃虛弱有很好的調理作用，可以適量食用。

　　5. 柚子：柚子含有豐富的維生素C，對增強免疫力和改善消化功能有幫助，但要注意食用量適中，以免刺激胃腸道。

　　脾胃虛弱的人應該選擇溫和、易于消化的水果，并且注意適量食用，避免過飽或過量。如果癥狀嚴重或不改善，建議咨詢醫生或中醫師的建議。