腎虛導致脾胃虛弱的調理方法有以下幾點：

　　1. 調整飲食：飲食應以清淡、易消化的食物為主，多攝入富含蛋白質、維生素和微量元素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油膩和刺激性食物，以及過冷或過熱的食物。

　　2. 養成良好的作息習慣：保持充足的睡眠，規律的作息時間有助于調節腎臟功能和促進消化系統的正常運轉。

　　3. 注意情緒調節：避免長時間過度勞累和情緒緊張，保持心情愉快，適當參與一些放松身心的活動，如散步、瑜伽、冥想等。

　　4. 適當運動：進行適度的有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，可以增強體質，改善腎虛和脾胃虛弱的狀況。

　　5. 中醫調理：可以嘗試中醫藥調理，如針灸、艾灸、中藥煎煮等，以補益腎氣和調理脾胃。

　　在進行調理的同時也要根據個人具體情況，結合醫生的建議和指導進行相應的治療和調節。