脾胃虛弱的人可以適量地吃香蕉。香蕉是一種溫性食物，能夠補充能量和營養，并且對胃腸道有一定的保護作用。香蕉容易消化，對于脾胃虛弱而導致食欲不振、消化不良等問題有一定的緩解作用。對于個別病情較重的脾胃虛弱患者，香蕉可能會引起胃脹、腹瀉等不適癥狀，因此還是需要根據個人情況來調節飲食。對于脾胃虛弱的人來說，飲食調理是非常重要的，咨詢醫生或營養師的建議，制定合理的飲食計劃。