對于腸胃不好的人來說，以下水果是比較適宜的：

　　1. 香蕉：香蕉富含鉀、纖維和果膠，有助于改善腸道蠕動和緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果中的果膠含有豐富的纖維，有助于促進腸胃的蠕動和減少便秘。

　　3. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于緩解胃部不適和促進腸道蠕動，還具有潤肺止咳的功效。

　　4. 西瓜：西瓜富含水分和纖維，有助于促進消化和解決便秘問題。

　　5. 葡萄：葡萄中的纖維和水分可緩解便秘，而其中的花青素有助于抗氧化和抗炎作用。

　　每個人的體質和腸胃情況不同，的建議是根據個人情況選擇適合自己的水果。如果腸胃問題嚴重或持續，應咨詢醫生或營養師的建議。