慢性胃炎患者需要選擇輕易消化的食物，以減少胃黏膜的刺激和負擔。以下是一些適合慢性胃炎患者的養胃食譜：

　　1. 海鮮類：鮮蝦、鮮貝、魚肉等，富含高蛋白質和低脂肪，易于消化。

　　2. 軟熟水果：如煮熟的蘋果、梨、葡萄等，可以幫助胃黏膜修復。

　　3. 溫和的蔬菜：如南瓜、黃瓜、土豆等，富含維生素和纖維，易于消化。

　　4. 高纖維食物：如燕麥、全麥面包、糙米等，有助于消化和減少胃酸。

　　5. 低脂肪牛奶和乳制品：富含蛋白質和鈣，但要選擇低脂或非脂肪產品。

　　6. 溫熱的飲品：如檸檬水、薄荷茶、姜茶等，可以緩解胃部不適。

　　每個人的胃炎程度和耐受能力不同，所以對于食物的選擇還應根據個體情況進行調整。建議咨詢醫生或營養師獲取更準確的飲食建議。