這個問題其實很主觀，因為每個人的口味不同。方便面和自熱米飯都是快餐食品，方便快捷，適合在時間緊張的情況下食用。如果你喜歡面食，那么方便面可能更適合你，因為有各種不同口味和品牌的方便面可供選擇。而如果你喜歡米飯，那么自熱米飯可能更符合你的口味，因為它通常是由大米煮熟并密封在袋子中，可以直接加熱食用。無論是方便面還是自熱米飯，它們都是加工食品，營養價值可能相對較低，所以還是建議盡量選擇新鮮、健康的食物。