燕麥的沖泡方法和口感有很多種，

　　1. 先用水將燕麥粒洗凈，去盡可能多的雜質(zhì)和浸泡過程中產(chǎn)生的泡沫。

　　2. 準(zhǔn)備一個(gè)容器，加入適量的水或牛奶等液體（1:2的比例），加入燕麥粒，然后加入一些喜歡的調(diào)味物，如蜂蜜、肉桂、水果等。

　　3. 把容器放入微波爐，或用熱水燒開后淋在燕麥上（或用燕麥鍋慢慢煮，煮至燕麥?zhǔn)焱盖易冘洠��?p>　　4. 取出容器，稍微攪拌一下，讓味道和燕麥充分融合，然后等待 3 到 5 分鐘，使燕麥吸收液體和調(diào)味品的味道，變得更加松軟順滑。

　　5. 最后調(diào)整口感，加入一些牛奶、酸奶，等等，便可以享用美味的燕麥啦！