
燉鮮銀耳湯又稠又好通常需要以下材料和步驟:
材料:
- 鮮銀耳:適量
- 雞肉或瘦肉:適量
- 枸杞:適量
- 棗:適量
- 姜片:適量
- 清水:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 將鮮銀耳洗凈,用溫水浸泡大約20分鐘,直至銀耳變軟。
2. 雞肉或瘦肉切成塊狀備用。
3. 將鮮銀耳、雞肉或瘦肉、枸杞、棗和姜片放入燉盅或燉鍋中。
4. 加入適量的清水,浸沒所有材料。
5. 將燉盅或燉鍋放入燉盅爐或燉鍋中,燉煮2-3個小時,直至銀耳和肉類變得非常軟爛。
6. 取出燉盅或燉鍋,加入適量的鹽調味,根據個人口味調整。
7. 攪拌均勻,讓銀耳和肉類糊化,使湯變稠。
8. 再次放回燉盅爐或燉鍋中,燉煮10-15分鐘,直至湯變得更加稠厚。
9. 關火,取出燉盅或燉鍋,即可享用燉鮮銀耳湯又稠又好。
以上步驟僅供參考,實際燉制中可以根據個人口味和喜好進行調整。

空腹喝銀耳湯可能會導致拉肚子,這主要是因為銀耳湯的性質和空腹狀態的特點所共同決定的。3.拉肚子(腹瀉)的原因:-空腹喝銀耳湯導致的拉肚子可能是由于銀耳湯的寒涼性質刺激了胃腸道,導致腸道蠕動加快,進而引發腹瀉。
