放屁的頻率因人而異，一般情況下每天放屁10-20次是正常的。如果你感覺到放屁變得頻繁，可能是由以下幾個原因導致的：

　　1. 飲食問題：攝入高纖維食物，如豆類、麥片、蔬菜和水果等，會增加胃腸道產氣，導致頻繁放屁。

　　解決辦法：逐漸增加高纖維食物的攝入量，讓身體適應，并保持足夠的水分攝入。

　　2. 飲食習慣：吃得過快、嚼食不細、喝帶氣泡的飲料或咀嚼口香糖等都會引入多余的空氣，增加腸道氣體。

　　解決辦法：慢慢吃飯，嚼食細致，并避免吃帶氣泡的飲料或咀嚼口香糖。

　　3. 消化問題：腸道消化不良、食物不易消化或腸道菌群失衡等因素都可能導致氣體在腸道內停留時間過長。

　　解決辦法：保持規律的飲食習慣，避免暴飲暴食，增加運動、喝足夠水分并盡量避免壓力。

　　4. 腸道疾病：炎癥性腸道疾病、腸易激綜合征等疾病也可能導致頻繁放屁。

　　解決辦法：如果你除了頻繁放屁還有其他不適癥狀，建議就醫咨詢，醫生會根據你的情況進行進一步的檢查和診斷。

　　頻繁放屁不一定是什么嚴重問題，但如果你感到不適或有其他癥狀，咨詢醫生以明確原因。