如果您的胃不好，可以選擇以下幾種茶來緩解胃部不適：

　　1. 姜茶：姜茶具有溫暖胃部、促進消化的作用，可以緩解胃痛、胃脹等不適癥狀。

　　2. 薄荷茶：薄荷茶具有鎮靜胃部、緩解胃氣脹的作用，對于胃部不適和消化不良有一定的幫助。

　　3. 檸檬茶：檸檬茶富含維生素C，具有促進胃腸蠕動、增強消化功能的作用，可以減輕胃部不適。

　　4. 甘草茶：甘草茶具有抗炎、抗潰瘍的作用，對于胃酸過多、消化不良等胃部問題有一定的緩解作用。

　　5. 花草茶：如洋甘菊茶、金銀花茶等，具有舒緩胃部、消炎抗菌的功效，適合胃部不適引起的消化不良。

　　在選擇茶品時，選擇無添加劑、天然的茶葉，不要過多飲用濃茶和刺激性較強的茶，以免進一步刺激胃部。如果胃部不適持續或加重，建議咨詢醫生或中醫師的意見。