黑豆和綠豆一起做豆漿味道比較好喝;旌虾诙购途G豆可以增加豆漿的口感和味道。黑豆和花生一起做豆漿也是一種常見的組合,花生的香味可以增加豆漿的豐富味道。你也可以根據個人口味嘗試其他豆類的組合,如紅豆、黃豆等。
而且黑豆富含蛋白質和膳食纖維,核桃能補腦益智,紅棗又能補血養顏,營養搭配超棒,喝起來香甜又健康。從營養方面講,黑豆和花生都是優質蛋白的來源,燕麥富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,這組合又好喝又營養。
發布時間:2023-06-28 13:42:52
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