胃不好的人應(yīng)該盡量避免吃零食，特別是辛辣、油炸、刺激性強(qiáng)的零食，如薯片、炸雞、辣條等。這些食物可能會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等問(wèn)題加重。如果感覺(jué)餓了或需要吃些小食物，可以選擇一些相對(duì)健康的零食，如水果、酸奶、堅(jiān)果等，但也要適量。是遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)體情況制定飲食計(jì)劃。
2.不同胃病情況有差異：不過(guò)呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來(lái)胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
