腸炎引起的腸道痙攣可以通過以下方法進行緩解：

　　1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、煙酒、咖啡等，同時增加攝入蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，幫助消化和緩解痙攣。

　　2. 避免過度進食：少量多餐，每餐食量適中，避免大量進食一次，減輕腸道負擔。

　　3. 密切注意個人衛生：保持手部清潔，避免接觸有可能感染病菌的水源或食物，以防細菌感染引起痙攣。

　　4. 忌煙戒酒：長期吸煙和過量飲酒會刺激腸道，增加腸炎引起的痙攣癥狀。

　　5. 適當休息：腸道痙攣可能與壓力和焦慮相關，避免過度勞累，保持充足的休息和放松，有助于緩解痙攣。

　　6. 溫水熱敷：用溫水熱敷腹部可以緩解腸道痙攣的疼痛，但注意水溫不要過高，避免燙傷皮膚。

　　7. 按摩：輕輕按摩腹部可以促進腸道蠕動，緩解痙攣癥狀。

　　如果痙攣癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。