小孩消化不良可以吃一些容易消化的食物，例如：
1. 平時(shí)喝的鮮果汁和蔬菜汁，如蘋果汁、橙汁、胡蘿卜汁等。
2. 白米粥或稀飯，可以加一些蔬菜或少量煮熟的肉類。
3. 軟煮的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、土豆等。
4. 面條或面片，可以煮熟后加一些清湯。
5. 清淡的雞蛋羹或蒸蛋。
6. 面包、餅干等簡(jiǎn)單的面食。
7. 少量的清蒸或煮熟的魚或雞肉。
在飲食調(diào)理期間，還應(yīng)避免給小孩吃刺激性的食物，如辣椒、咖啡、碳酸飲料等。并且要注意咀嚼細(xì)嫩，避免進(jìn)食過(guò)快。若情況嚴(yán)重或持續(xù)，請(qǐng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
若擔(dān)心豆類產(chǎn)氣，可提前浸泡12小時(shí)并更換清水，能減少70%以上的低聚糖含量。若癥狀較重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方消化酶膠囊，其含有的多種酶類能針對(duì)性分解脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)。
