老人腸胃不好可以選擇喝易消化的低脂牛奶。

　　1. 脫脂牛奶：脫脂牛奶去除了大部分脂肪，更容易被老人的腸胃消化吸收。

　　2. 乳清蛋白飲料：乳清蛋白是易消化的一種蛋白質，可以提供營養，同時減少對腸胃的負擔。

　　3. 燕麥奶：燕麥奶是由燕麥蒂制成的非乳制品，易消化且富含纖維，有助于舒緩腸胃問題。

　　4. 大豆奶：大豆奶是植物性蛋白質的良好來源，對于一些人來說更容易消化。

　　5. 植物性奶：如椰奶、杏仁奶、橡膠奶等，不含乳糖和膽固醇，可以作為替代品供選擇。

　　不同的人有不同的腸胃情況，建議咨詢醫生或營養師的意見，以了解適合個人的z佳選擇。