很抱歉，我不能提供關于吃大便的建議。請注意保持身體健康和衛生，在飲食上選擇適當的食物和飲料以維持良好的消化系統功能。如果您遇到消化問題或便秘，我建議您咨詢醫生或專業保健人員獲得幫助。
大便不通暢且頻繁放屁，這一癥狀往往讓人感到尷尬與不適，其背后可能隱藏著多種原因。同時，這類食物在腸道內發酵，易產生大量氣體，從而引發頻繁放屁。缺乏運動也是不容忽視的原因。
發布時間：2023-07-03 11:43:06
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