
排骨湯可以說是一道非常有營養的湯品,以下是一種簡單的排骨湯的制作方法:
材料:
- 排骨:500克
- 姜塊:2塊
- 蒜瓣:3瓣
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 鮮味醬油:適量
- 水:適量
步驟:
1. 將排骨洗凈,放入鍋中煮沸,加入料酒焯水,焯去血水和雜質,撈出備用。
2. 鍋中加入適量的清水,放入排骨、姜塊和蒜瓣,煮沸后轉小火燉煮1小時左右,直到排骨變得非常爛。
3. 出鍋前加入適量的鹽和鮮味醬油調味,根據個人口味可適量增減。
4. 倒入碗中,撒上一些蔥花或香菜葉作為裝飾,即可食用。
這道排骨湯富含蛋白質、膠原蛋白和鈣質等營養成分,有助于滋養肌膚、補充體力,對于骨骼發育和關節健康也有一定的幫助。

2.香料組合與用量:八角1顆、桂皮1小段、香葉2片是經典搭配,能賦予排骨復合香氣。若用高壓鍋,炒糖色后直接加熱水沒過排骨,壓20分鐘再收汁,能節省時間;若用砂鍋或炒鍋,需加足量熱水,中小火燉40分鐘至1小時,期間注意翻動避免粘鍋。
