以下是適合腸胃不好的人食用的水果：

　　1. 香蕉：富含鉀，易消化，能夠緩解胃部不適。

　　2. 蘋果：含有豐富的纖維素，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　3. 梨：具有潤肺、生津、止咳的功效，有助于舒緩胃部不適。

　　4. 火龍果：富含纖維素和維生素C，有助于促進消化和提高免疫力。

　　5. 藍莓：富含抗氧化劑和纖維素，有助于改善消化問題，并保護胃黏膜。

　　6. 橙子：富含維生素C，有助于增加胃酸分泌，促進消化。

　　7. 柚子：具有促進胃液分泌的作用，有助于改善消化不良。

　　8. 西瓜：含有大量的水分，有助于緩解胃腸道炎癥和便秘問題。

　　9. 葡萄：含有豐富的纖維素和抗氧化劑，有助于促進腸道蠕動。

　　10. 菠蘿：富含酵素，有助于消化蛋白質，減輕胃部不適。

　　對于腸胃不好的人來說，每個人的體質和癥狀都不同，所以在選擇水果時應該根據個人情況來調整飲食，如果癥狀嚴重，建議咨詢醫生或專業營養師的建議。