
肚子嘰里咕嚕的叫聲通常是由于消化系統(tǒng)正在消化食物而產(chǎn)生的。這種叫聲是腸道蠕動和氣體在腸道中移動的表現(xiàn)。而放屁是由于腸道中積聚的氣體被排出體外而產(chǎn)生的。這些都是正常身體機(jī)能的表現(xiàn),不必過于擔(dān)心。如果肚子叫的聲音過于頻繁或者伴隨不適感,可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷。

1.先別急著躺,動一動更管用肚子脹得像氣球時,別直接癱在沙發(fā)上,站起來慢走10分鐘,或者順時針揉揉肚子。3.試試“排氣小妙招”如果脹氣是因為便秘,可以用熱水袋敷肚子,或者泡個腳,溫暖能刺激腸道蠕動。
