放幾十個屁一天可能是由于消化系統問題或飲食習慣引起的，以下是一些可能解決這個問題的方法：

　　1. 飲食調整：避免吃容易產生氣體的食物，如豆類、乳制品、高纖維食物、辛辣食物和碳酸飲料。增加攝入易消化的食物，如米飯、面包、雞肉、魚肉等。

　　2. 緩解壓力：壓力可能會影響消化系統功能，導致屁多。嘗試放松身心，通過鍛煉、冥想、呼吸練習或其他方式減輕壓力。

　　3. 增加運動：適當的運動可以促進腸胃蠕動，改善消化，減少屁氣。

　　4. 分食多餐：將三餐分為五到六小餐，減少每次攝入的食物量，有助于消化系統更好地處理食物。

　　5. 避免吞空氣：吃飯時慢慢咀嚼食物，避免過快進食和大口吃東西，以減少吞咽空氣的可能性。

　　6. 增加益生菌攝入：益生菌有助于維持腸道菌群平衡，促進消化健康，可以通過飲食或益生菌補充劑獲得。

　　7. 就醫咨詢：如果這個問題持續存在或影響生活質量，建議咨詢醫生以獲取專業建議和診斷。