喝酸奶有助于改善口臭情況。口臭通常是由于口腔中的細菌產生的揮發性硫化物引起的。酸奶中含有益生菌，如乳酸菌等，可以調節口腔微生物群落，減少臭味生成的細菌數量。酸奶還可以幫助清潔口腔，減少口腔中的食物殘渣和細菌。適量的飲用酸奶可以改善口臭情況。口臭問題的根本原因可能與其他健康問題有關，如消化問題、牙齒問題等，建議綜合考慮并尋求專業醫生的意見。