很高興聽到焦慮癥的軀體化癥狀有所好轉。軀體化是焦慮癥的常見癥狀之一，它使人們出現各種身體不適感或疼痛，但醫學檢查卻很難找到任何明顯的身體問題。

　　焦慮癥的軀體化癥狀常常是由于持續的焦慮和緊張造成的，這種身體反應是大腦和身體之間的一種保護機制。當焦慮感覺無法被大腦有效處理時，身體就會產生一種逃避焦慮的方式，將焦慮轉化為身體上的感覺或疼痛。

　　在慢慢好轉的過程中，有幾種方法可能對您有幫助：

　　1. 尋求專業幫助：咨詢心理學家或精神科醫生，他們會為您提供恰當的治療方案，如認知行為療法、藥物治療等。

　　2. 學習放松技巧：通過深呼吸、漸進式肌肉松弛等方法，可以緩解焦慮癥的身體癥狀。

　　3. 規律鍛煉：體育鍛煉有助于釋放緊張情緒，促進身心健康。

　　4. 建立健康的生活方式：保持規律的作息時間，健康飲食，避免過度使用刺激性物質（如咖啡因、酒精等）。

　　5. 學會應對焦慮的技巧：例如積極應對問題、尋找支持，學會放松和應對壓力的策略。

　　每個人的恢復過程是不同的，可能需要一些時間和耐心。如果您發現癥狀沒有明顯改善，請再次咨詢專業人士的建議。祝您早日康復！